لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

08-29-2008

رقم المشاركة : 1 (permalink)

المشرفة العامة

ورده مات ساقيها غير متواجد حالياً

لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

لماذا , الافطار , التمر , رمضان , شهر , على

لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

كان رسولنا صلى الله عليه وآله وصحبة وسلم

‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.

وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء

الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم

مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز

والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى)

‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة

بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات أعذار http://www.f9xf9.com/vb/showthread.php?t=1095

بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن

يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع

الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.

1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور

5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

6.التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎.

7 . التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.

8 . التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية‎

.
لاتنسونا من حسن دعائكم... جزاكم الله الف خير

منقوووووووول

المصدر: منتديات أعذار

glh`h hght'hv ugn hgjlv td aiv vlqhk hght'hv hgjlv vlqhk aiv

التوقيع :

تم ايقاف التواقيع من قبل الادارة وسيتم تفعيلها بعد رمضان

08-30-2008

رقم المشاركة : 2 (permalink)

عضو فعال

بـرهـ الرياض ـــــــوش غير متواجد حالياً

رد: لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

اجمل ما نقلتي اختي الغاليه

يعطيك العافيه جزاك الله كل الخييير

تقبلي مروووري

تحياااااتي،،،،،

التوقيع :

تم ايقاف التواقيع من قبل الادارة وسيتم تفعيلها بعد رمضان

08-30-2008

رقم المشاركة : 3 (permalink)

المشرفة العامة

ورده مات ساقيها غير متواجد حالياً

رد: لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

يعطيك العافيه الف شكر على مرورك

التوقيع :

تم ايقاف التواقيع من قبل الادارة وسيتم تفعيلها بعد رمضان

08-30-2008

رقم المشاركة : 4 (permalink)

عضو فضي

رجيتك لاتخليني غير متواجد حالياً

رد: لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

تسلمين ع النقل الحلوو
الله يجزاكي خير ان شالله
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التوقيع :

تم ايقاف التواقيع من قبل الادارة وسيتم تفعيلها بعد رمضان

08-30-2008

رقم المشاركة : 5 (permalink)

المشرفة العامة

ورده مات ساقيها غير متواجد حالياً

رد: لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

ويااك ياقلبي مااننحرم مرورك يارب

التوقيع :

تم ايقاف التواقيع من قبل الادارة وسيتم تفعيلها بعد رمضان

09-05-2008

رقم المشاركة : 6 (permalink)

عضو ذهبي

سواها قلبي غير متواجد حالياً

رد: لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

جزاك الله خير اختي على النقل الرائع

يعطيك العافيه

تحياتي

التوقيع :

تم ايقاف التواقيع من قبل الادارة وسيتم تفعيلها بعد رمضان

09-05-2008

رقم المشاركة : 7 (permalink)

المشرفة العامة

ورده مات ساقيها غير متواجد حالياً

رد: لماذا الافطار على التمر في شهر رمضان

ويااك اخوي ماننحرم من مرورك يارب

التوقيع :

تم ايقاف التواقيع من قبل الادارة وسيتم تفعيلها بعد رمضان

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)