الابتسامــه

11-08-2009

الابتسامــه

الابتسامــه

الابتسامة الصحية وفوائدها :

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية .

- تساعد على تخفيف ضغط الدم .

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين .

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ .

- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس .

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- يساعد على إزالة التوتر العصبي .

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات أعذار http://www.f9xf9.com/vb/showthread.php?t=4699

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني .

الابتسامة والتجاعيد :

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة , ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء , ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار .

الابتسامة ونشاط العقل :

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .

2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.

3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري .

4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير .

5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته .

6- ينمي من القدرات الإبداعية .

:::

أكثر مايريحنى لما يستقبلني أى شخص بإبتسامه هادئه ..
تحياتي
انوثه نادره

المصدر: منتديات أعذار

hghfjshlJJi

11-08-2009

طيب هذي مو احلا ابتسامه
الله يعطيك الف عافيه يارب
انا دايم ابتسم حت اذ زعلت

11-08-2009

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااقلبييييي انا وي وي وي وي
ماشاء الله تبارك الله وربي احلى ابتسامه
اشكرك يا فوفو على مرورك بمتصحي
دمتي بود ومحبه
تحياتي
انوثه نادره

11-12-2009

الابتساااامة ضرووووريه عندي

شكراً ياأنوووثه على الطرح

يعطيك العاااااافيه

الله لايحرمنا منكـ

تحياااتي لكـ ,,,,

11-13-2009

شاكره لك مرورك
اسعدني تواجدك
تحياتي
انوثه نادره

11-14-2009

جميل طرحك ويعطيك الف عافيه
لــــــــــ ودي ـــــك

11-15-2009

الجميل هو مرورك
اشكرك يالغلا
يعافيك ربي
تحياتي
انوثه نادره

12-12-2009

يالبا هاالابتسامه وربي جناااان هالطفل الله يخليه لأمه وابوه ...

مشكوره على المعلومات ياغلا...

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الابتسامــه

كل مايختص بالطب والصحة العامة